Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, начиная от раннего подъема и заканчивая поддержанием связи со старыми друзьями. Среди советов - ложиться спать раньше, готовить себе прекрасный завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник и организовывать свою комнату. Статья также призывает находить время для прогулок и поддержания связи со старыми друзьями.